co zrobić aby mieć białe zęby

Aby jak najdłużej cieszyć się jasnym kolorem zębów należy wiedzieć co powoduje ciemnienie kości zębowych oraz jak prawidłowo dbać o ich higienę. Codzienne zabiegi higieniczne i pielęgnacyjne zębów są podstawą zdrowego uśmiechu. Z naszej diety nie musimy eliminować kawy, herbaty czy innych barwiących pokarmów, ale po ich spożyciu powinniśmy umyć zęby i wypłukać dobrze jamę ustną. Większy problem mają palacze, ponieważ toksyny w ich wypadku działają także od wewnątrz. Jeśli nie potrafią porzucić nałogu powinni stosować specjalne pasty do zębów dedykowane dla palaczy. Gdy kolor zębów mimo naszych zabiegów jest dla nas niezadowalająco jasny można skorzystać z bardziej profesjonalnych zabiegów. Dobre efekty przynosi nakładowe wybielanie zębów w domu – efekt jest naturalny i długotrwały. Można także wybrać się do gabinetu stomatologicznego i tam zdecydować się na na szybkie i bardziej spektakularne wybielanie zębów. Korzystanie z domowych sposobów na śnieżnobiały uśmiech nie jest dobrym pomysłem, gdyż możemy tak uszkodzić szkliwo zębów.